MASÁŽE GEMINI
Příjemná atmosféra a klidné prostředí Vás přivítá ve studiu Gemini.
Vybrat si můžete z pestré nabídky masáží. Pokud nevíte, jakou masáž zvolit, poradíme Vám.
Přijďte si odpočinout, relaxovat, uvolnit se...
Masáž, nebo-li "umění dotyku", je stará metoda využívaná k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha. Její rozvoj můžeme vysledovat až do vyspělých civilizací starého Egypta, Číny a Indie. O holistickém účinku správného dotyku učil např. Konfucius, geniální čínský filozof. V Evropě to byli Řekové, kteří ocenili a vyzdvihli blahodárné účinky, které masáž přináší. Po řecko-římské vlně péče o člověka jako celek, sestávající z ducha, duše a těla, to byla až renesance, která připomněla zapomenutou úctu k sjednocenému, harmonickému člověku.
Aby masáž byla co nejúčinnější, musíte zaujmout při masáži aktivní roli. Věnujte proto maximální pozornost dotekům svého maséra. Snažte se soustředit tak, aby Vaše myšlenky nikam neodbíhaly. Zavřete oči a vnímejte svůj dech a části těla, které se pohybují při nádechu a výdechu. Snažte se vypustit jakékoli problémy, které Vás trápí. Jakmile pocítíte ruku maséra, která se Vás dotýká, buďte vnímaví a plně se soustřeďte na pocity, které ve Vás doteky vyvolávají.
Masáže jsou většinou vnímány jako příjemná forma uvolnění, mají však i vynikající rehabilitační a terapeutické účinky. Masáž by si určitě měli dopřát lidé s bolestmi zad, ti, kteří se potýkají se sníženou pohyblivostí, či trpící stresem a nedostatkem energie.
Ideální stav je, pokud masáž působí preventivně, místo řešení konkrétního problému je spíše uvolňující relaxací. Lidé nejvíce vyžadují promasírování zad a šíje; po stránce rehabilitační či relaxační je však masáž celého těla mnohem příjemnější a užitečnější, rozhodně se do ní vyplatí investovat o nějakou tu "korunu navíc". Tělu se uleví i po jednorázové masáži, ale při pravidelných návštěvách 1× za 1 až 2 týdny budete pozorovat zlepšení nálady, kondice, příliv energie a chuti do života. Důkladné promasírování těla odstraní bolest a zlepší pohyblivost. Pro preventivní účely je vhodné navštívit maséra 1× měsíčně.