Proč je hydratace klíčem ke zdravé a krásné pleti

Proč je hydratace klíčem ke zdravé a krásné pleti

Hydratace je jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť. Dostatek vody v pokožce rozhoduje o tom, zda působí svěže, pružně a zdravě, nebo naopak unaveně, matně a citlivě.

Správně hydratovaná pleť si umí udržet svou elasticitu, plnost a pevnost, a hlavně zdravou ochrannou bariéru, která brání pronikání škodlivin z okolí a zároveň zabraňuje ztrátě vlhkosti. Když tato bariéra zeslábne, pokožka ztrácí vodu, začíná se šupinatět, napínat, reagovat podrážděně a často se na ní objevují jemné vrásky nebo drobné pupínky.

Základem péče je doplňovat a udržovat vodní rovnováhu. V tom pomáhají tzv. humektanty, tedy látky, které na sebe vážou vodu. Mezi ty nejúčinnější patří kyselina hyaluronová, glycerin, skvalan a ceramidy. Společně udržují vlhkost v pleti, zjemňují její strukturu a podporují přirozený lesk.

Tip: hydratační sérum aplikujte ihned po čištění nebo sprchování, když je pokožka ještě lehce vlhká. Tím zajistíte, že humektanty na sebe navážou více vody a pleť zůstane déle pružná a vyživená.

Pravidelná hydratace není jen kosmetický krok. Je to dlouhodobá investice do zdraví pleti, která jí pomáhá lépe odolávat stresu, znečištění i stárnutí. Pleť, která má dostatek vody, se umí přirozeně regenerovat, působí klidně a má ten typ přirozeného jasu, který nejde nahradit žádným rozjasňovačem.